Sayangi Diri Kita

GIMANA CARANYA BIAR BISA “MENYAYANGI DIRI KITA”

            Mari kita ibaratkan masa remaja kita ini menjadi seperti sebuah perjalanan. Bukankah hidup kita ini ibarat sebuah perjalanan yang penuh dengan petualangan? Kadang-kadang kita menemukan jalan yang tepat, kadang-kadang kita kesasar, kadang-kadang kita melaju kencang, kadang kita menemui jalan buntu.

PUNYA MIMPI

            Mimpi ibarat kompas dan peta. Ia menunjukkan arah tujuan kita, kemana kita harus pergi, dan sejauh apa kita harus menempuh perjalanan. Orang yang masuk dalam sebuah daerah asing tanpa ada peta dan kompas akan sangat mudah tersesat. Salah satu penyebab anak muda banyak yang tersesat hidupnya karena mereka nggak punya “peta dan kompas” dalam hidupnya.

PUNYA SIKAP DAN KEMAMPUAN

            Sikap dan kemampuan ini ibarat kendaraan. Semakin canggih kendaraanmu, maka perjalanan akan semakin cepat dan mudah. Kalau kamu mengasah keduanya, maka keduanya akan menjadi modal yang sangat menakjubkan yang bisa membantumu meraih mimoi dengan cepat.

PUNYA HUBUNGAN BAIK

            Ibarat kendaraan-kendaraan lain yang ada di sekitar kita. Ada beberapa kendraan yang bisa membantu perjalanan kita. Mereka menolong saat kita macet, mogok atau kehabisan bensin. Tetapi jangan lupa, ada pula kendaraan-kendaraaan lain yang setiap saat bisa menghalangi kita, memojokkan kita, menyalip kita dari kanan dan kiri, atau bahkan menabrak kita!

PD, DONG JADI REMAJA

            Teman-teman, jangan pernah berpikir untuk menjadi orang yang bisa-biasa aja. Kamu harus menjadi remaja yang hebat alias excellent yang diawali dengan rasa pede.

            Terus gimana dong but yang belum pede? Oke deh, buat kamu yang belum pede en supaya tetep cool nih cara-caranya:

Pertama, mengenali diri sendiri

Kedua, berpikir positif

Ketiga, pajang slogan-slogan

Keempat, berani ambil resiko

Kelima, bersyukur dan tawakal

Rahasia Si Waktu

Ada apa dengan waktu? Kenapa harus main rahasia-rahasiaan segala? Emangnya apa sih istimewanya waktu? Jawabanya sih tergantung. Tiap-tiap orang punya definisi berbeda-beda dengan kosakata waktu ini.

What is time?

Kalau kalian sudah dapat jawaban apa sih waktu itu, maka kamu pasti nggak akan mau menyia-nyiakannya lagi. Waktu itu sekali berlalu tak akan pernah kembali meski sedetik kecuali kalau di Harry Potter xixixi. Coba kalian mulai main hitung-hitungan dengan umur kalian sekarang, waktu yang sudah berlalu, dan berapa tahun lagi jatah kalian hidup di dunia ini. Seratus tahun? Seribu tahun? Nggak lagi! Umur rasulullah aja 63 tahun nah umur itu yang dijadikkan patokkan standar buat manusia yang hidup sesudah beliau. Dengan bayangan garis “finish” ini kamu jadi punya bayangan tinggal berapa umur kalian.

Time is money

Ehm, ini istilah orang barat yang teramat sangat terkenal itu. Waktu adalah uang. Karena yang punya motto adalah mereka yang merasa uang adalah sesuatu yang paling berharga dalam hidup mereka maka itu menjadi persamaan waktu bagi mereka. Tapi kita muslim. Waktu adalah lahan amal bagi kita. Tak pernah ada yang tahu apa yang bakal menimpa kita sedetik kemudian.

Manajemen waktu

Mumpung masih muda, jangan sia-siakan waktu kalian. Mungkin ada puluhan atau bahkan ratusan kali kamu denger nasihat beginian. Tapi yakin deh, tidak semua di antara kamu ngeh maksudnya. Bentuk konkret nyata jauh dari benak.

Sebetulnya apa sih manajemen waktu itu? Manajemen waktu adalah ketrampilan mengatur waktu agar berhasil mencpai cita-cita atau tujuan hidup positif yang dikehendaki. Nah, udah belum kamu mengatur waktumu sesuai dengan kriteria ini? Kalau belum, coba ya..

Manfaat mengatur waktu

Banyak hal yang bisa kamu dapatkan dari ketrampilan mengatur waktu, yaitu:

Pertama, kamu jadi semangat dalam menjalani hidup.

Kedua, kamu bisa hidup dengan seimbang dan selaras.

Ketiga, kita dapat merencanakan tujuan or cita-cta yang dikehendaki

Keempat, selalu termotivitasi untuk mencapai tujuan dan cita-cita

Kelima, kita bisa terhindar dari sterss karena kamu bakal tahu ruginya menyia-nyiakan waktu.

(Diambil dari BIP di NF dengan banyak perubahan)

B E R K E M A H

Hai sobatt,,

Sesuai judulnya, emang dulu keluargaku suka memburu pantai nah sekarang kita sukanya memuburu air terjun. Kenapa air terjun? Karena bukan karena berhubungan dengan air sama seperti pantai tapi berhubungan juga dengan hutan, tau kan cerita sebelumnya? Masa gak tau?

Selain itu kalau air terjun kan ada hutannya nah kita gak perlu nyewa kamar lagi tinggal kemah aja deh karena dulu aku dah nyeritain pengalaman ku berkemah dulu sekarang aku pengen kasih tau apasih kemah itu dan tujuannya untuk apa aja nih dengerin ya cerita yang satu ini (?)

Berkemah adalah sebuah kegiatan rekreasi di luar ruangan. Kegiatan ini umumnya dilakukan untuk beristirahat dari ramainya perkotaan, atau dari keramaian secara umum, untuk menikmati keindahan alam. Berkemah biasanya dilakukan dengan menginap di lokasi perkemahan, dengan menggunakan tenda, di bangunan primitif, atau tanpa atap sama sekali.

Tujuan Perkemahan

1.   Memeberikan pengalaman adanya saling ketergantungan antara unsur-unsur alam dan kebutuhan untuk melestarikannya, menjaga lingkungan dan mengembangkan sikap bertanggung jawab akan masa depan yang menghormati keseimbangan alam.

2.   Mengembangkan kemampuan diri mengatasi tantangan yang dihadapi, menyadari tidak ada sesuatu yang berlebih di dalam dirinya, menemukan kembali cara hidup yang menyenangkan dalam kesederhanaan.

3. Membina kerjasama dan persatuan dan persaudaraan.

Menakjubkan

TAMAN NASIONAL LORENTZ

            Kalau yang ini aku + keluarga belum pernah, kalau bapakku doang kayaknya udah pernah *ke Papuanya doang hehe

Taman Nasional Lorentz di tetapkan sebagai salah satu situs warisan alam dunia oleh UNESCO pada tahun 1999, merupakan salah satu dari tiga kawasan di dunia yang mempunyai salju di daerah  beriklim tropis. Taman Nasional Lorentz merupakan perwakilan dari ekosistem terlengkap untuk keanekaragaman hayati di wilayah Asia Tenggara dan Pasifik. Dari sekian banyak suku pribumi yang tinggal di kawasan ini, suku yang paling terkenal adalah suku asmat.

Taman Nasional Lorentz memiliki begitu banyak tempat tempat menarik untuk di kunjungi, namun akses untuk menuju kawasan ini sangat sulit. Selain topografi dan medan yang berat, kawasan ini juga masih belum dipetakan secarah menyeluruh. Masih banyak tempat-tempat yang belum terjamah oleh manusia.

 RAJA AMPAT

            Nah kalau yang ini temenku si miss ambon, ngajaaaak mulu. Ngajak doang gak mau bayarin hehehe. Padahal dia juga belum pernah kesini xixixi. Apa-apa mahal masbro.

Raja Ampat merupakan kawasan dengan sumber daya alam tropis terkaya di dunia, Raja Ampat adalah sebuah wilayah kepulauan, tercatat 610 pulau masuk dalam wilayah ini dan sekitar 35 pulau yang dihuni. Banyak yang bilang bahwa Raja Ampat adalah tempat wisata bahari terbaik di dunia. Selain menyajikan panorama alam yang luar biasa, akses menuju Raja Ampat terbilang sudah cukup mudah. Di Raja Ampat banyak terdapat resor pantai yang menyajikan pemandangan eksotis luar biasa. Beberapa diantaranya dikelola oleh orang luar Indonesia. Nih dia nih yang ku gak suka banyak orang yang ndiriin hotel-hotel di pulau-pulau di Indonesia takutnya kan nanti pulau itu diambil (?)

Raja Ampat juga terkenal dengan wisata diving, pemandangan bawah laut yang memukau bisa dinikmati dengan melakukan diving. Kita juga bisa berlayar menggunakan speedboat dan menikmati keindahan alam pulau-pulau di Raja Ampat. 

LOMBOK

            Sayangnya aku belum pernah kesini. Bapakku seriiing bangett huft,,,

Lombok termasuk dalam Propinsi Nusa Tenggara Barat, pulau kecil ini menyajikan begitu banyak keindahan alam yang menakjubkan. Beraneka ragam keindahan alam bisa kita temui, mulai eksotismepantai Senggigi, wisata bawah laut Gili Trawangan, wisata Air Terjun, sampai danau di ketinggian 2000 mdpl, di kakiGunung Rinjani juga terdapat sebuah pemukiman suku Sasak pedalaman yang masih hidup dengan cara - cara tradisional. Keindahan Lombok sudah terkenal di dunia, bahkan hampir menyaingi kepopuleran Bali sebagai icon wisata Indonesia

BALI

Alhamdulillah aku sering kesini xixixi, soalnya dulu ayahku pernah dipindahkan kerjanya kesini.

Siapa yang tidak mengenal Bali? pulau ini bahkan lebih terkenal daripada Indonesia sendiri. Saat bintang sepak bolaChristiano Ronaldo berkunjung ke Indonesia dalam rangka kunjungan sosial setelah bencana alam tsunami beberapa tahun silam dia bercerita bahwa awalnya dia mengira bahwa Indonesia adalah sebuah negara di dekat pulau Bali. Pulau Bali memang terkenal dengan keindahan alamnya. Pulau ini disebut sebagai pulau Dewata, tempat bersemayamnya para dewa. Meskipun begitu banyak tempat wisata di Bali namun yang paling terkenal adalah wisata pantainya. Mulai dari sunset pantai Kuta, Sunrise pantai Sanur, keindahan pantai Dreamland (keren banggeeet), dll.

TAMAN NASIONAL BROMO TENGGER SEMERU

Kesini aku sering,, secara kampungku kan di Malang, deketan lahh.

Taman Nasional Bromo Tengger Semeru merupakan tempat yang wajib di kunjungi, khususnya bagi para wisatawan yang mencintai kegiatan alam bebas. Kawasan ini menyajikan berbagai keindahan alam yang menakjubkan. Sebut sajaCoban Pelangi (air terjun dengan kilatan pelangi yang selalu terlihat di siang hari),Lautan Pasir Gunung Bromo, Sunrise Penanjakan, Coban Trisula, dll.. namun yang paling indah adalah Gunung Semeru, Semeru menyajikan panorama alam yang luar biasa. Mulai dari Ranukumbolo (danau di ketinggian 2400 mdpl), padang savana oro-oro ombo, kawasan hutan cemara, lembah kalimati yang dipenuhi bunga edelweis, dan tentu saja puncaknya begitu terkenal - Mahameru.Semeru merupakan gunung tertinggi di pulau jawa (3.676 mdpl). informasi pendakian gunung semeru.

Pete dan Jengkol, si saudara kembar

Jengkol dan pete, inilah dua buah yang dianggap seperti pasangan yang cocok karena dua-duanya baunya yang sama-sama menyengat dan sering dihindari orang. Banyak yang menganggap bahwa kedua jenis buah itu tidak layak dikonsumsi atau mungkin malu untuk mengkonsumsinya meski suka tapi ada juga yang gak suka tapi suka (?). Baunya memang jadi masalah utama bagi penikmatnya karena gak diluar doang baunya dimakan pun baunya juga masih ada hehehe. Karena itulah kedua buah ini sering digolongkan sebagai makanan kelas rendah; selain karena murah, tak banyak kalangan orang berada yang mau memakannya kecuali orang-oang yang suka atau orang yang kurang ekonominya. Tapi ternyata jengkol dan pete memiliki berbagai manfaat yang sangat penting untuk badan kita? Berikut ini adalah kenyataannya dan kita gak boleh ngeremehin lho.

Pertama adalah jengkol. Jengkol terdiri dari berbagai vitamin, asam jengkolat, mineral, dan serat yang tinggi. Jengkol memiliki khasiat diuretic yang dapat membantu melancarkan pembuangan urine, dan hal ini sangat menguntungkan bagi penderita penyakit jantung koroner.  Seratnya dapat melancarkan buang air besar, dan secara tidak langsung dapat membantu melangsingkan perut yang buncit akibat sulit BAB. Karena itu juga jengkol digunakan sebagai bahan cuci perut yang ampuh selain apel, walaupun apel sama jengkol beda banget rasanya pati orang akan lebih milih apel lah, tapi mungkin orang yang kurang ekonominya milih jengkol, kata ibukku emang murah harganya juga.

Sedangkan pete/petai, memiliki manfaat yang lebih banyak lagi dibandingkan jengkol. Dan menurut aku bau pete lebih menyengat jika dibandingkan jengkol. Yah, mungkin ini bayaran dari banyaknya untung yang didapat jika memakan pete yaitu baunya juga lebih membunuh. Pete mengandung 3 macam gula alami yaitu sukrosa, fruktosa, dan glukosa dan dikombinasikan dengan serat tinggi.

Kandungan gula ini membuat pete jadi banyak diambil manfaatnya sebagai penambah tenaga. Tak heran jika banyak atlit yang menkonsumsi pete untuk menjaga tubuh mereka agar tetap fit tap mungkin Taufik Hidayat engga lah. Penelitian juga menyebutkan bahwa dengan menkonsumsi 2 porsi pete per hari dapat menambah suplai tenaga hingga 90 menit.

Kandungan tryptophan dan vitamin B6 di dalam pete juga bisa membantu emosi seseorang untuk menjadi lebih tenang dan bisa mengurangi tingkat depresi, juga kalau yang lgi galau-galau nyemilin pete lumayan xixixi. Bagi para penderita tekanan darah tinggi, buah ini juga termasuk makanan yang aman dikonsumsi. Ini karena banyaknya kalium yang terkandung di pete tetapi rendah garam. Begitu tingginya kandungan kalium di pete hingga membuat FDA Amerika member ijin kepada perkebunan pete untuk melakukan klaim resmi terhadap kemampuan pete dalam menekan resiko darah tinggi dan stroke.

Selain manfaat-manfaat tersebut, masih banyak lagi segudang manfaat pete yang membuat buah ini menjadi perhatian ahli medis. Antara lain mencegah kegemukan, mengobati anemia, mengobati sembelit, memulihkan seseorang dari mabuk, menyembuhkan luka lambung, mengatur suhu tubuh, bahkan untuk menghaluskan kulit juga—dan pete jadi banyak diekspor ke negara-negara China, Jepang, Korea sebagai bahan kosmetik.

Tidak hanya di Asia, jengkol dan petai sudah mendunia dan penyebarannya benar-benar dirasa bermanfaat bagi orang-orang. Jika disini kita seringkali malu kalau ketahuan makan jengkol dan pete, di luar negeri orang-orang justru mencarinya dan tak keberatan untuk menjadikannya sebagai cemilan harian mereka, mungin karena bentuk dan rasa yang unik. Meskipun baunya tak sedap, tapi demi manfaatnya yang begitu besar menjadikan kedua buah ini pantas dinomorsatukan.

Ujung Genteng

Hhaaaii kawan,,,

Aku sekarang gak ngebahas tentang seri buku lima sekawan lagi yah, sekarang aku mau menceritakan tentang parjalanan memburu pantai selanjutnya hehehe. Sekarang ayahku mengajak ke pantai yang sudah tertera di peta (yaaaaah) tapi gak papa karena namanya aja unik Ujung Genteng. Kukira Ujung Genteng itu tempat restoran, mana ada pantai namanya Ujung Genteng. Bayangin aja pantai di ujung atap rumah hahaha. Oke garing banget.

Kita mulai ya,,

Tau kan gimana sifat ayahku?? Masa gak tau ada di cerita sebelumnya hehehe, ayahku gak mau mendengar pendapat orang lain kakuu baget dah. Pertamanya sih ibku gak setuju sama kayak aku gara-gara namanya doang hehehe. Tapi bapakku ngotot aja yaudah dari pada perang badar dulu (?). awal udah nyampe tuh kecewaaa banget lagi sumpee deh jeleeek banget. Udah gersang, gak bisa direnangin sabaaar banget ngerelain gak belajar IPA padahal ulangan. Ya ampun. Udah pada lemes kan meratapi nasib, eh ibukku mulai berulah ya tau kan untuk mengatasi semua masalah ini adalah mengisi perut (?) kalau keluargaku semua masalah diatasi dengan makan xixi.

Okeeh karena itu di daerah pedalaman, jadi makanan tuh mahal-mahal bangeeet. Ibukku beda sama ibu-ibu lain di dunia. Dia gak beli di rumah makan rumah makan disini tapi nongkrong di pinggir pantai sambil jongkok (?) ngapain coba? Ternyata ibukku itu ngeliattin nelayaaan mulu. Nah lo? Trus aku samperin kan aku tanya “bu, ibu ngapain??” ibu pun membalas “nungguin makanan jatuh dari langit” DIIIH? Enggak deng jawaban yang sebenarnya adalah “ibu nungguin nelayan yang bawa ikan, mungkin aja lebih murah harganya”

Oohhh hebat kan?! Sangking iritnya sampe jongkok di pinggir pantai nungguin nelayan? Akhirnya nelayan pun datang dengan membawa 3 ikan segar. Setelah diteliti ternyata itu 2 ikan baronang besar dan 1 ikan hias men, warnanya hijau dan biru. Gak tega sih makannya tapi gimana lagi? Eeehhm mungkin sampe 1 jam ibu nawarnya soalnya ibu minta langung di bakarin. Ikan apa aja kalo masih seger langsung di bakar itu manteep banget. Ohh emang bener deh cuma ikan doang lauk yang paling kusuka, udah lembut gak ada lemak lagi.

Setelah makan ikan semua prajurit pun tersenyum senang gak pada manyun lagi wkwkwk. Bagi para pembaca kalau mau datang kesini kalau lagi lapar aja ya atau gak nyari ketenangan disini deh tempatnya, tapi kalau mau nyari keindahan alam salah banget.

Okeeh, tunggu petualanganku selanjutnya ya..